«Каждый имеет право на охрану здоровья» Конституция РФ
Вопросы и ответы
Что же такое БАД?

В России, как и в большинстве других стран, законодательство относит биологически активные добавки (БАД) к продуктам питания. В отличие от лекарственных средств добавки не используются для диагностики и лечения болезней, а способствуют поддержанию необходимых организму веществ на уровне физиологической потребности. В нашей стране на протяжении многих лет общество относилось к БАД как к «легким» лекарствам или даже как к средствам нетрадиционной медицины. Это совершенно не правильное представление.
По одной из классификаций биологически активные добавки разделяют на нутрицевтики – источники пищевых веществ и парафармацевтики. Последние могут использоваться для профилактики и вспомогательной терапии заболеваний, а также нормализации функций организма. Но и в том и другом случае добавки сами по себе не несут лечебный эффект. В этом существенное отличие БАД от лекарств.
Можно ли рассматривать их в качестве альтернативных лекарственных средств? В чем их преимущества в сравнении с лекарствами?

БАДы и лекарства – две разные категории продукции. Лекарственные средства хороши, когда человек уже заболел. А биологически активные добавки применяются как средства оздоровления, снижения риска развития заболеваний.
Болезнь не возникает внезапно, за исключением травм и инфекций. Зачастую это длительный процесс, когда здоровый организм борется с ситуацией, которая приводит к болезни – этап дезадаптации. В таком состоянии ведущая роль принадлежит БАД, позволяющим ввести в организм важные вещества для нивелирования происходящих нарушений, улучшения состояния определенных органов и тканей. Кроме того, БАД нужны в период выздоровления, реабилитации. Таким образом, их надо принимать, когда прием лекарств является преждевременным или уже неоправданным.
Биологически активные добавки нельзя рассматривать в качестве альтернативы лекарственным препаратам. Они хороши как средства быстрого устранения дефицита в рационе пищевых веществ,  и характеризуются как наиболее приемлемые в настоящее время продукты, способствующие повышению качества питания и жизни, снижению риска развития многих широко распространенных заболеваний.
БАДы могут использоваться при различных заболеваниях, но обязательно с применением специфической терапии и только в качестве элемента лечебной или диетической диеты, но ни в коем случае не как лекарственные средства, коими они не являются по определению. Однако при этом необходимо учитывать совместимость состава БАД с лекарственными средствами во время их совместного применения.
Я считаю, что от БАД вообще нет никакой пользы. Вы со мной согласны?

Нет, не согласны! Подобные утверждения не имеют ничего общего с реальным положением дел. Во всем мире на протяжении многих десятилетий ведется колоссальная работа в области оптимизации питания и изучения влияния пищевого рациона на здоровье человека. В нашей стране Институтом Питания Российской Академии Медицинских Наук Уже выявлено более 120 биологически активных соединений растительного, животного и биотехнологического происхождения, механизм действия которых расшифрован, и тем самым обеспечена возможность их применения в составе БАД для индивидуализации питания, восполнения их дефицита в рационе и снижения риска развития многих заболеваний. Использование таких соединений более чем оправданно как с экономической, так и с научной точек зрения, поскольку содержание в них биологически активных веществ в десятки и сотни раз выше, чем в традиционных пищевых продуктах!
Могут ли БАДы заменить нормальное питание? Как правильно их принимать?

По определению БАДы являются добавками к пище, а не ее заменителями. Ничто не заменит уникальный набор натуральных пищевых продуктов. Конечно, современные технологии позволяют максимально приблизить состав БАД к компонентам пищевых продуктов, однако это не является главной целью в производстве добавок. Более важна разработка уникальных композиций биологически активных веществ с выраженным благоприятным эффектом, которые могут усилить наш пищевой рацион и компенсировать дефицит, сформированный теми или иными негативными факторами.
БАДы не являются полноценными по пищевой и энергетической ценности продуктами питания. Это комплекс биологически активных веществ, принимаемый дополнительно к нашим традиционным продуктам с целью восполнения дефицита витаминов, минералов и других полезных веществ. С помощью добавок запускается ряд адаптационно-приспособительных  реакций нашего организма на воздействие различных внешних и внутренних факторов.
БАДы надо принимать достаточно регулярно, особенно в  осенне-зимне-весенний период, когда наш организм ослаблен непогодой, гиповитаминозами. О том, как правильно принимать БАД, всегда написано на этикетке – рекомендации по применению, длительность приема, противопоказания.
Существует ли привыкание организма к пищевым добавкам? Может ли прекращение их приёма как-то повлиять на здоровье человека?

Не существует. Просто есть  люди, «зацикленные» на приеме БАД или лекарств. Прекращение употребления добавок не влияет на здоровье человека. Однако, недостаток  витаминов, аминокислот, микроэлементов достаточно быстро сказывается на здоровье. Поэтому надо улучшать рацион питания и/или начать принимать активные добавки.
Список ингредиентов, разрешенных к использованию в производстве БАД, составляется и утверждается государственными органами с участием ведущих отраслевых  институтов России и с учетом международного опыта. Назначение этого списка – определение нормативов для оборота продукции, не содержащей опасных для человека веществ, в том числе и вызывающих зависимость. Поэтому, биологически активная добавка, соответствующая всем нормативным требованиям, не может вызывать привыкания к какому-либо из компонентов. С другой стороны, качественный БАД, который вошёл в повседневный обиход, и ставший привычным дополнением рациона всей семьи, должен принести только пользу.
Кто и каким образом должен выдавать рекомендации или предписания на применение БАД?

В состав биологически активных добавок  входят разрешенные вещества, которые присутствуют в нашей ежедневной пище, или их аналоги в рекомендуемых количествах.  Данные вещества изучены и проверены. На этикетке БАД указываются показания и противопоказания, поэтому их можно принимать без предписания врача, но квалифицированный совет грамотного медицинского специалиста никогда не бывает излишним.


Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения

* - Поля, обязательные для заполнения